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新华社爆出我国长三角流域抗生素污染严重问题：长三角流域约40%孕妇尿液中检出抗生素，近80%儿童尿液中检出兽用抗生素。如果生病还滥用抗生素，后果可想而知！
中医泰斗、抗非典英雄、邓铁涛老先生明确指出：
抗生素虽能杀菌，却伤害人体正气！这里的正气就是人体的抗病能力。而且抗生素性偏寒凉，会郁遏湿邪，使邪无出路。
【1】抗生素这6大危害，每个家庭都应该知情！
01 免疫力降低
抗生素通过饮水或食用水产品等途径进入人体和动物体内后，无法完全代谢，会跟随血液循环遍布多个器官，而滥用抗生素就是在摧毁人体自身的免疫系统。
02 肠胃损害
抗生素不仅会灭杀掉炎症的细菌，同时也会杀灭对身体有益的细菌如肠道菌群等，严重损害肠胃功能，而且很难恢复。
03 诱发贫血
抗生素在使用的过程中，部分患者的血液健康也会受到影响，此时会抑制骨髓的造血功能，出现各类血细胞减少的情况。特别提醒：贫血患者一定要停止依赖抗生素。
04 耐药性
抗生素对大部分的细菌都有杀灭的作用，但细菌产生的耐药性，让很多患者面临感染时几乎无药可用。这在新冠患者的救治中，也频频体现。
05 毒性反应
长期使用抗生素可能会出现毒性反应，对人体肝肾功能造成影响，肝肾功能降低时许多不良症状就会找上门来，如脂肪肝、肝坏死药物性肝细胞型肝炎等。
06 形成二重感染
抗生素使用过多，其他不敏感的细菌会借此机会大量的生长，身体会出现新的细菌感染，导致使用抗生素无效，死亡率很高。
【2】简单辨别抗生素的两个方法
01 看药名
凡是药品名称中有"霉素、西林、头孢、沙星、磺胺、培南、环素、硝唑"这些字的均为抗生素。
02 看药盒
如药盒【适应症】一栏中写着：适用于细菌性感染，主要用于XXX菌引起的XXX感染"，八九不离十就是抗生素了。
如果药店营业员推荐抗生素时，不妨多问几句：有没有其他 可以替代，吃中成药可不可以？
【3】很多中药也能替代"抗生素"，每个家庭都该知晓
现代研究证实，很多清热解毒类的中成药，具有抗菌、抗病毒、抗毒素、抗炎、解热及调节免疫功能等作用。临床上运用清热解毒中成药，治疗各种感染性疾病，均取得不错的疗效。
01 对于轻症感染的患者
在细菌感染、病毒感染早期，以热毒证为主的患者，直接使用清热解毒类中成药，能明显改善症状。
02 对于严重感染的患者
可以清热解毒类中成药与抗生素联合应用，能增强抗菌作用，缓解细菌耐药性，减少抗生素滥用。
03 请在医生的指导下针对性用药，切忌自己滥用！
清热解毒类中成药的抑菌作用，总体作用偏于缓和，抗菌能力仍不能与抗生素相比。如果服药3天以后，病情仍未改善，建议去医院作进一步的诊治。
【4】合理规范使用抗生素的4点建议
01 只在医生指导下使用抗生素。
02 不要强迫或要求医生开抗生素处方。
03 不盲目拒绝使用抗生素。
04 不随便自行停药。
中国工程院院士钟南山更是指出：
平常感冒发烧，70%的人不需要用抗生素，但实际上90%的医生都会使用抗生素。
对于有儿童的家庭，应积极预防细菌感染，经常用肥皂水洗手（特别是在如厕后和进食之前），避免与感染疾病的家人接触，及时进行预防接种。
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我是姜兴鹏，来自重庆三峡医专附属医院的一名主任中医师！
参考文献：
《长江流域抗生素污染调查：长三角近80%儿童尿液中检出兽用抗生素》新华每日电讯 2020.04.26
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