1. 走饭微博，走饭为什么自杀？

走饭是长期抑郁反复，从她大号小号字里行间都可以感受到那种痛苦。烧炭事件主角在自杀过程中直播了多少条微博我没数，反正翻了不止一个页面，并不认为一个真心求死的人还会这样发，因为死反而是很愉悦的一种解脱。

2. 人在哪些情况下容易得抑郁症？

谢邀！

楼主这个问题比较难以回答，因为诱因实在是太多了，很难把这些说清楚。我会选取在临床和科研上比较常见的几种容易导致发病的情况讨论一下，为了便于陈述我们使用时间轴来描述。

这个时期容易出现情绪问题的原因分为疾病和校园、家庭因素。疾病因素如白血病、哮喘、先心病、多动症等疾病，这些基本本身并不会导致抑郁症，但往往因为疾病的拖累导致孩子出现抑郁症。

校园、家庭因素则是儿童青少年罹患抑郁症的主要原因。我们常说的校园暴力对孩子的影响是巨大的，比如现在热映的电影《少年的你》讲述的就是这样的问题。另外，高年级孩子往往会被学业负担所压抑，学生竞争的压力已经是一个社会现象了。

家庭环境的影响也是所有儿童青少年就诊时不可缺少的话题。许多家长往往不清楚为什么孩子会出现问题，往往都将其归结于孩子本身。实际上家庭的不和谐对孩子的影响是巨大的，在临床上，几乎所有的未成年患者发病都与家庭因素有着密切联系，甚至一些成人患者也是如此。单亲家庭、父母忽视对子女的教育、留守儿童、多子女家庭或再组家庭、夫妻感情不和、长辈与子女的教育观念分歧、父母自身的情绪问题或精神状态不佳等等，都在潜移默化的影响着孩子的精神状态。这些问题往往是最难以修复的，也是影响孩子精神健康的关键因素之一。

这个时期容易诱发抑郁症的因素可以分为遗传和社会因素。遗传因素主要是因为家族，抑郁症的发病有一些遗传因素，而且好发的年龄段往往以青中年起。不过在这里需要提醒大家的是，抑郁症不是遗传疾病，希望大家不要误解。

社会因素是这个阶段引发抑郁症的主要诱因。工作压力、生活压力、创伤性事件、社会大环境引导的价值观等因素。工作的强度大、晋升空间狭小、可选择的机会较少等情况。房子、车子、票子、伴侣等现实生存问题都不是容易解决的。自身安全发生危机，如被强奸、被暴力等，经济遭受重大损失，如投资失败、长期失业等。社会固化形成，经济危机不景气。贫富差距加大，阶级对立情绪日趋严重。现实中不公现象不能解决，同辈竞争加剧等。

这个时期主要的诱发因素是性别和疾病。女性往往到了中年会因更年期而诱发抑郁症，这是所有女性都无法逃避的情况。男性相对来讲影响要小一些，但也存在因体能下降而出现精神方面的压力。

疾病在这个阶段是极为常见的因素，许多人的身体到了中年都会出现一些问题。尤其是一些重性疾病在这个年龄段较容易出现，这些会十分影响中年人的情绪。另外在一些疾病上也会因性别而出现差异，比如甲状腺疾病，发病率女性比男性高一些，而甲状腺功能减低也会引发抑郁症。

此外一些现实问题也会影响中年人的情绪，如经济收入、子女教育、老人赡养、社会地位等。

这个时期的主要原因是慢性疾病和家庭因素。慢性疾病是困扰老年人情绪问题的最主要原因。心脑血管疾病、阿尔茨海默症、帕金森病、糖尿病、慢性疼痛等慢性疾病都会引发甚至导致抑郁症。另外，对死亡的恐惧在这个时期尤甚，这也会加重老年人的思想负担，从而出现抑郁。

家庭因素对老年人的影响不亚于对儿童青少年的影响。赡养问题、经济收入、社交活动单调且减少、与子女的关系等等对老年人都是个不小的挑战。这些问题随着步入老年，处理起来不像以前那样得心应手。对许多事都是有心无力，也会引起内疚自责。

实际上，还有一些诱因没有提到或扩展。上诉内容仅仅是一个概括性的总结，如果想了解更多，可以多学习一些精神心理卫生知识。

祝大家健康！

3. 你们牺牲了自己真的值吗？

首先，我申明我的观点：自杀确实不应该！但去年我深陷重度抑郁症时，从开始恐惧死亡到后面向往死亡！我深知里面的痛苦和绝望！自认为自我死亡是对亲人和家人的一种解脱！所以希望有这种错误思维的你，看到我的评论后能深知其中的道理！没有走不过的坎，只要活着就有希望！！！同时对自杀者的亲人和朋友说一句，他（她）选择这样的方式离去，可能就是不想拖累你们，也希望你们能快速走出阴影！愿天下无灾无难，愿好人一生平安！

4. 抑郁症到底是什么样子？

抑郁症是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。病情严重的人会有精神病的症状出现。

抑郁症病人能体会到情绪低落，悲伤，在抑郁发作的基础上感到绝望无助，无用。会感觉到自己什么都干不了，什么都干不好，是一个没有用的人，从而产生自杀的念头。

对以前的爱好变得索然无味，比如以前对打球，唱歌，郊游，下棋，打牌等喜欢的活动，都不感兴趣，享受不到生活的乐趣，无所爱，更无所求。

抑郁症患者会出现焦虑，也是主要的症状之一。焦虑也会伴有身体上的不舒服，比如胸闷，心跳加快，尿频，出汗等。

会出现妄想和幻觉，无价值的妄想，罪恶的妄想，感觉被人家嘲弄说产生的听觉幻觉。谴责自己的无用，或者有人想加害等，这些都是自我引进的幻觉妄想。

会出现注意力和记忆力下降，会对各种事物做出悲观的解释，将周围的一切看成灰色的，不具有阳光性。

内源性抑郁症病人，他的思维迟缓，动作迟缓，工作效率下降，严重的人会出现抑郁性木疆。而激越的病人刚好相反，反复思考，无目的的事情思维内容无条理，思维效率下降，烦躁不安，不能控制自己的动作。

部分病人自知力完整，会主动求医。但有明显自杀倾向的人，会失去求治的愿望。有精神病症状的人自知力不完全，甚至完全丧失自知力。

抑郁症患者50%左右出现自杀观念，最终有10%-15%死于自杀，偶尔会出现病人在杀死数人后再自杀，导致极严重的后果。这种自杀情绪在晨间会加重，极易出现自杀行为。

抑郁患者还会出现早醒，少数病人会出现贪睡的情况。会引起食欲下降，体重明显减轻。性功能减退，有些勉强维持有性行为，但无乐趣的体验。无精打采，疲乏无力。

大家有什么想法或看法请在下方留言，动动你的手指请为我点个赞或关注谢谢！！

5. 你觉得患有抑郁症的身边的人应该怎么做？

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9月4日上午，一名年轻女子站在峨眉山景区舍身崖悬崖边缘，周围聚集的大量游客劝阻其不要轻生，但该女子说了一声“谢谢”后，还是跳了下去。今天女孩的遗书公布了，抑郁症！！哎，又一起抑郁自杀的，看到女孩向后纵身一跃时候，心都在隐隐作痛。

当法医十年以来，碰到过好多抑郁自杀的，死亡方式不尽相同，有上吊的，有喝药的，有跳楼的，有跳河的，有割腕的，有割喉的。社会地位也是千差万别，有功成名就的，有默默无闻的，有地位显赫的，有身份卑微的。有留下遗书的，有没有留下只言片语的，总而言之，言而总之，抑郁症的人向往生命的终结，死亡对他们来说是一种解脱。

那么什么抑郁症呢？抑郁症的表现又是什么？抑郁症也叫做抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床症状！临床上可见心境低落与其所处的环境不相称，情绪低沉而郁郁寡欢闷闷不乐，有的悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至出现悲观厌世，可有自杀企图或者行为。这就是医学上抑郁症的定义。

曾经跟一个抑郁症患者聊过天，说发病的时候整个世界都是灰色的，无法入睡，感觉自己是这个世界上最没有用的人，痛苦之至，唯一的解脱就是死亡。曾经有一个孩子，抑郁症，前一秒还跟家人在说话，后一秒就从楼上家里窗户跳楼了。

我今年春天的时候出过一个刚毕业的大学生抑郁自杀的案子。她的父亲常年在外，母亲跟她相依为命。大学毕业没找工作，还在家里复习公务员考试。趁母亲早起上班期间，在家里卫生间内对着镜子用刮胡刀片割喉，把气管还有甲状软骨切的支离破碎，卫生间地面都是血，连下脚的地方都没有。尸检时候，我数了数颈部创口，目测切了七八次，虽然大的血管没断，但是出血量足已经致死了。

我曾经出过在某大学某学院副书记在办公室上吊自杀现场。不到四十岁，身居要职，妻子国外博士毕业，有一个女儿，可以说家庭美满功成名就，就这样一个人在自己办公室内用一根绳子结束了自己生命。从办公室时桌子上写的遗书，其内容大致“已经好多天没有睡觉了，睡着了以后脑子里也是乱七八糟的画面，精神都已经崩溃了，感觉死亡对他来说就是个解脱。”平时也没有人看出他有抑郁症，也是一个很阳光的人，只是内心抑郁无处解答，最后选择自缢结束生命。

有人说，抑郁症的人很善良，不去伤害别人，所以选择伤害自己。

曾经有个网名为“走饭”女孩在微博上最后的留言，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”，看到这样的留言，大家心里是怎样的感觉？我的内心真的很疼。现在每天这个微博下都有好多好多的留言，从侧面说明这个社会有抑郁潜质的人真的很多很多。

也有很多名人比如张国荣、乔任梁也是抑郁自杀，让人扼腕叹息。原央视著名主持人崔永元曾经也饱受抑郁症折磨，但是他挺过来了。既然有人能挺过来，为什么还要去结束生命呢？

所以最后我写的这段话才是最最重要的！

人是由精神支配的生物，精神健康人才能好好活着。

如果看到文章的人，你正在饱受抑郁症的折磨，内心无比痛苦，觉得想要结束生命的时候，一定不要这么快放弃自己，因为还有一条路可以尝试，那就是到专业的精神科及时就诊。真的，不要试图自己去克服，掉落死循环的怪圈，一定要去安定医院及时就诊，重要的事情我说两遍。这样你的生活就不是灰色的，你的世界一定是彩色的，你也会充满希望愉快的活下去。

作为抑郁症身边的人，一定要注意关怀，多聊天，及时带着他个或者她去正规精神病医院及时就诊，还有心病还得心药医，找到引起抑郁的重点所在，现在社会上还有心理医生可以咨询治疗，不能让悲剧发生。

好了，大半夜把我以前的文章再发出来，以上只是个人浅见，勿喷！！

6. 走饭的微博里最触动你的是哪句话？

就是那句话：成年人的世界没有容易二字！

每天只有在睡前才有时间自由的玩会手机，只有在睡前才是自己自由的时间，所以我们才喜欢上了熬夜，而且希望这自由的时间足够长，长到可以满足人们的好奇心，长到自己在自由的时间里可以玩到累，玩到疲倦，玩到自己真的想睡的时候。可是等接近那个时间的时候天已经很亮了。社会不仅是人情世故，尔虞我诈。更多的体会是责任二字。因为责任人们才生活得复杂，生活得累，才会让人怀念起物资匮乏的年代，从前慢，因为那时候人们的欲望很小，小到可以吃饱就好了，人们的思想单纯友爱，用劳动换来的粮食吃得美味，睡得舒坦。而社会的快速发展，让人们不知所措，为了生存，为了责任，为了尊严，为了一切利己的事物，甚至是不择手段，社会的价值观才开始扭曲，人们的思想复杂化，人们才活得很累。学会知足，学会尊重，学会感恩和善良，这样的人生才不会累才不会被责任压垮，才能更接近幸福。

7. 你听过最悲伤却又云淡风轻的话是什么？

1、我没有回头，你没有挽留。

2、希望你以后遇到的人，值得你错过我。

3、诺言，只有听的人会记得。

4、可惜你我之间山南水北，可惜你我之间人来人往。

5、别把遗憾，留给来日方长。

6、酒杯太浅敬不了来日方长，巷子太短到不了白发苍苍。

7、待你千疮百孔，自然百毒不侵。

8、未经失意，不懂人生。

9、你就像烟，无孔不入，无处不在，无法捉摸。

10、用朋友之名，喜欢你四年之久。

11、遇见你是故事的开始，，走到底是余生的欢喜。

12、我的每支笔，都知道你的姓名。

13、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。

14、愿君是明月，我为寒星紧伴。

15、想和你见面，春夏秋冬都有空。

16、原来是你，最后是你。

17、海底月是天上月，心上人不可及。

18、相濡以沫，不如相忘于江湖。

19、与岁月对望，所有人都老了。

20、若没有悲伤至极，也没有看淡浮生。

21、很喜欢，很短暂，很遗憾。

22、念念不忘，必有回响。

23、愿你一生被爱，一生可爱。

24、温柔要有，但不是妥协。

25、一辈子很长，如果不快乐，就更长了。

26、牵手和分手，来自同一双手。

27、伤口，是光进行你内心的地方。

28、走好选择的路，而不是选择好走的路。

29、从我爱你的那一刻起，没有人能与你相比。

30、……留给你们来写……

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