1. 活动架，上肢被动活动的手法？

上肢的被动活动基本靠外力。可用高于外肢的架子上安滑轮用绳子一端系上肢上，拉动另一端(可左手拉右肢，右手拉左肢)，也可另有别人拉动，使上肢上、下活动。

现有为防止肩周炎用的现成产品。或跟着缓慢转动的轮子，使上肢画圆活动。

2. 大学被强制威胁参加活动合理吗？

不知道你指的是哪些活动呢？而威胁本身也是一个带有歧义的词汇，不知道你所说的威胁是何种威胁。

像我们学校一年一届的舞蹈大赛要求每个院都要参加，而我们院一届学生就40人，基本上要求每个人都参与其中。但是并不是每个人都想要参与，有些人会有怨言却不得不参与，那个不得不这算不算威胁呢？

我们院最近在进行一个宿舍文化活动，就是每周每个宿舍必须上交两份经典原著的赏析作品（马克思、恩格斯、毛泽东等）。我们几乎每天满课，作业也非常多，而且学院在此之前已经要求每人每两周上交一份论文研读报告，在这样的背景下我们认为已没有必要再举行这样的活动，但即使这样我们仍旧要完成，不知道这样算不算威胁？

不知道你的学校有没有进行一些口头的警告，例如“如果你不做，你就被扣学分”，“如果你不完成，那么评奖评优就没有你的份”。我认为这样的威胁才算得上是一种威胁。

如果是被老师威胁，你可以上报到学院；如果被学院威胁，可以上报学校；如果还不行，可以上报教育局。

但是我建议大学时还是多参加一些活动较好，因为在活动中你可以认识到不同的人积累更多的人脉。还可以在活动中学习，锻炼自己的能力，为以后走出社会做铺垫。多做活动，在公共场合露面，让老师熟悉你了解你，有利于以后的评奖评优。

大学生活除了学习，最精彩的不例外就是各种多姿多彩的活动了。所以不要只学习却不参与活动，这样的大学生活是不完整的，将来回忆起来也缺少一番滋味。所以还是不要抗拒活动，有机会多表现和锻炼自己。

希望我的回答对你有帮助。

3. 扳手后边圆孔是啥意思？

用过活扳手，后面的圆孔用途：

1、便于工作时携带，不容易丢失。

2、工作时，孔中挷上绳，挂住，不容易掉下去：

①特别是高空作业，更应该挷好，防止扳手高处坠落，砸住人。

②重要设备上作业，防止掉入机器内拿不出来或砸坏机器。

3、当辅助工具：用内六角扳手时，扭力不够，用活扳手后孔插入当力杆，修理工作时用过，非常好用。

4、干完活，挂到工具箱内，即整齐，又好找。

〈仅供参考〉

4. 怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？

老公去年6月3日在山东省中医院做的直肠癌经腹部直肠切除吻合手术，也叫Dixon手术，到现在刚好一年，回顾这一年的恢复锻炼感慨颇多：

1、手术后住院期间

为了防止肠粘连，术后24小时遵医嘱要求下床活动，由于刚做完大手术，液体需要打18个小时，等打完了是不可能的。老公很坚强，疼痛是肯定的，也要坚持活动，于是肚子上扎的腹带，一个人一手提着吊瓶搀着他，另一个人手上是两个引流袋尿袋，搀着他另一边，在病房里走走，5米长的过道，刚开始只能走个来回，后来慢慢走的距离长点了，搀扶的人明显觉得轻快了，随着液体减少和引流管的去除，一个人搀着也行了，到手术后12天，医生通知明天可以出院时，已经可以自己一个人活动了，就是走的比较慢。出院后，我家住在5楼，没有电梯，借助楼梯扶手，他自己用了15分钟慢慢上去了。

手术后5天病理结果出来，明确了分期，大夫说28天开始化疗，最晚不超过35天，就是只有大半个月的恢复期，这时的锻炼主要是在家散步。由于我急于让老公恢复，以为白萝卜能通气，给他吃了乌鸡炖白萝卜，出现了肠梗阻，又住了一次院，回来就很小心了，一直到30天去化疗，都是在家里散步，没有大的运动。

3、化疗期间

化疗过程是非常痛苦的，病人身上难受，家人心里难受。老公化疗分了两个阶段，前三个月是静脉输液，14天一个周期，左上臂植入了PICC管，微量泵每次连续48小时（可以随身携带），长时间躺在病床上是很痛苦的，医院的床又硬，板的慌，只要老公体力允许，愿意活动，每天我都举着输液架子陪他在走廊上走上个把小时。早晨早早起床，一是避免吃早饭拥挤，二是饭后可以在院子里活动活动。

化疗出院下次住院期间（差不多10天），前两天反应很大就在家里走走，后面几天老公会坚持下楼散步，每天上午下午各5000步，7、8、9月正是热的时候，避开阳光太毒的时候。

由于化疗反应太大，三个月后改成口服卡培他滨，21天一个周期，撤掉了PICC管，终于可以放心洗澡和抬起胳膊做事了：老公白天坚持两次不低于10000步的散步，自学了八段锦，每天打两次，周末我们会就近去华山景区转转，这时已经进入10月，家里采光不好，他会选择上午9点和下午3点去散步，晒晒太阳补补钙。

口服化疗应该是做四个周期，由于手脚发麻神经毒性太强，坚持了三次就停药了。在化疗期间，只要他身体允许（没有大的化疗反应），一直在用中药调理，每天晚上用中药渣泡脚，按照中医说法，老公湿气太重，泡脚、吃山药都是除湿气的措施。

4、化疗结束恢复期

结束了5个多月的化疗，首先精神上可以轻松一下了。在家休养半个月后老公就上班了，但是每天上午下午的散步坚持了下来，包括中午一个多小时的午休，也是非常重要的，雷打不动的。

平时晚上我们一起踢毽子20分钟，再打一遍八段锦，天气好就去河边转转，周末去华山看水看鱼看天，放空自我。

最近天气热了，没法在阁楼上踢毽子了，上下午的散步也没法进行了，老公就改为早睡早起，早晨6点下楼，在院子里跑跑步，拉拉单杠，他说刚开始确实有点累，慢慢加大活动量。

写在最后：

直肠癌术后锻炼是身体恢复的一个重要因素，还有一个重要因素是排便功能的恢复，由于手术后排便神经受损，这一年多也是深受其苦，我们能做的就是不吃肥肉，少吃红肉和油炸腌制食品，以新鲜蔬菜水果和五谷杂粮（全麦食品为佳）为主，多喝水，吃流质食物，防止大便干结，有时会受环境、心情等因素影响出现应激，遵医嘱必要时给予灌肠，还有省中医自制的灵菇合剂，也是家里必备药品。

经过这一年的努力，虽然排便还是不能像正常人一样有规律，但是能明显地感觉到功能在慢慢恢复，它也需要时间的；当然了，体能也明显恢复，我们正由近及远逐步扩大活动半径......

总的来说，前期运动要轻缓，随着体能恢复慢慢加大运动量和运动强度，肿瘤术后恢复是个较长的过程，不能操之过急，急于求成。不同的人有不同的体质，适合的运动方式不同，不能一概而论，只要最终达到一样的效果就行。

当然了，家属心情和家庭氛围、患者的心态对于患者的恢复也非常重要，积极正确面对疾病，陪同他一起渡过这个特殊时期，争取达到事半功倍的效果。

5. 活动防晒网怎么搭？

搭建活动防晒网的方法如下：

确定所需材料，包括防晒网、钢管、钢丝绳、塑料绳等装置工具。

根据搭建场地的大小和形状，决定所需的材料数量及尺寸，包括防晒网的长度和宽度，以及所需的钢管和钢丝绳长度。

在场地周围挖深约50cm的坑洞，把钢管埋入土中，使其稳定牢固。

把所有的钢管竖立起来，并通过钢丝绳将它们连接在一起，形成架子的框架。

按照所购买的防晒网的尺寸，将其铺在钢管的框架上，并用塑料绳或弹性绳固定在钢管上，确保网面无皱无松动。

完成防晒网的铺设后，最好再用绳索对框架和网面进行二次固定，确保结构牢固，安全可靠。

6. 活动脚手架高度？

1、目前基本的高度在50米以内，如果是双排脚手架的话，一般都是小于五十米的，若是大于50米的脚手架高度的话，就要采用双管立杆或是架高的三分之二的双高高度来搭建，在进行搭建的时候，不管是哪个高度，都不能忽视安全性，以及不能偷工减料。

7. 清朝搞了140年的皇家打猎活动？

清王朝是由满洲贵族建立，满蒙贵族联合执政的政权，由于满蒙民族都是出自森林、草原地区的游牧民族，这些民族在历史上都是善骑射、好打猎的民族，尤其是在取得全国政权之后，满洲贵族为了使子孙后代永远保持尚武、善骑射这种满洲人的传统，遂举办了这种皇家围猎活动，在清朝，这种官方举办的围猎活动有个著名的名字“木兰秋狝”。由于顺治时期清朝尚未完成对全国领土的统一，所以，实际上木兰秋狝是开始于康熙初年，经过雍正时期，在乾隆时期达到鼎盛，最终在道光时期被废除。

木兰秋狝实际上是由清朝官方举办的一场旨在检阅满洲宗室亲贵骑射武功的阅兵活动，同时历任清朝皇帝也在木兰秋狝时召见蒙古各部落亲王，商议蒙古各部事务。最初，康熙设置围猎是为了检阅诸位皇子们和八旗子弟的骑射和习武能力是否退化，因为清朝就是马背上打下来的天下，满洲人骨子里流淌着尚武的本性，所以定期检阅可以起到抵御骄奢颓废等恶习的侵扰，做到居安思危，常备不懈。还有一点就是为了和蒙古诸部保持亲密关系从而达到一种震慑的作用。

这种延续了一百四十年的围猎活动最终在道光时期被取消，主要有以下几个原因：

众所周知的是，举办这种大型的围猎活动，实际上是耗资巨大的，康熙时期，木兰秋狝地区人烟稀少，水草丰美，野生动物数量巨大，但是到了道光时期，由于人口数量加剧和过度的狩猎，以至于围场之内已经鲜有各类野兽出没，清政府不得不设置专门机构来饲养野兽，况且，举办一场围猎活动从准备、出发到接待、善后是一个相当复杂且冗长的过程，这种繁琐和冗长在开销方面更体现的淋漓尽致。康乾时代，清政府财政收入充盈，自然不会觉得这种开销是负担，但是到了道光统治时期，鸦片的流入导致国内白银外流严重，加之内忧外患频起，清政府已经无力举办这样耗资巨大却徒有虚名的活动了。

康熙皇帝举办木兰秋狝时的最初宗旨是检阅皇室子弟和八旗亲贵的武功骑射能力，防止满洲贵族在进入汉族统治区域之后丧失了本民族固有的传统和习俗，实质上是为了保持本民族的尚武精神和骑射传统。但是清朝到了道光皇帝在任时，宗室子弟的八旗贵胄们经历了100多年的汉化过程，很多满洲人早已经丧失了骑射的能力，一些人甚至于连弓箭都无法拉开，更不要说是纵马驰骋了。

蒙古各部在清初的政治上曾经起到了举足轻重的作用，康熙皇帝举办木兰秋狝，其中一个目的也是在围猎的过程中召见蒙古各部首领，向其询问部落事宜以及行封赏之事，此阶段，蒙古各部落对于清朝的政治和边疆稳定，有着尤为重要的作用。但是到了乾隆以后，随着准格尔部的被征服，清朝已经彻底完成了对境内各敌对势力的征服，蒙古各部落重要性因此下降。

诸如木兰秋狝这种大规模的官方围猎活动，其实还有一个重要的目的，那就是彰显清王朝国力强大，盛世太平之意。但是道光时期，清朝早已经没有了盛世的景象，内忧外患的加剧让道光皇帝一筹莫展，焦头烂额，终日为朝政事务搞得心烦意乱的道光皇帝哪有举办围猎这种闲情雅致。

历时近一百五十年的木兰秋狝随着清王朝的兴盛而展开，最终又因为清王朝的衰落而谢幕，一个官办活动的由盛而衰，实际上反映的就是一个王朝的由盛而衰。

原创：历史课课代表